パーソナルヨガ Suiren
一人で&カップルで&家族や友人と シニアの方も安心して通えるヨガ 相模原初のパーソナルヨガスタジオ お客様の目的と動きにより変わるオーダーメイドヨガ
CONCEPT
パーソナルヨガ Suirenの想い
睡蓮の花言葉
『純粋な心』『清浄』
『信頼』
ヨガの呼吸法やアーサナを通してご自身の心身を 清らかな状態に導き、 澄んだ心で日々の生活を幸せに過ごしていただきたい
SERVICE
パーソナルヨガ Suirenの特徴-
フィードバックが貰える
インストラクターからその方に合ったフィードバックが貰えます
-
メニューを希望出来る
お客様の目的やお悩みに合ったメニューを希望出来ます
-
自分のペースで楽しめる
周りの方と比べず自分のペースでヨガを楽しむことが出来ます
-
様々なアーサナに挑戦出来る
自然に近い環境（常温のスタジオで）行う為、身体への負担が少なく、様々なアーサナに挑戦出来ます
-
息苦しさがない
常時換気をしている通気性と日当たりの良いスタジオで、心地よく呼吸を深められます
こんなお悩みを持っている方にオススメ
身体の不調関係（肩こりや頭痛、腰痛持ち、ストレスフル、忙しい、運動不足など）
続けにくかった方や、気になったりして集中出来ず、なかなか継続出来なかった方
自分のペースで楽しくヨガを行いたい方
インストラクターとしっかりコミニュケーションをとりながら上達したい方
自分のペースで様々なアーサナに調整したい方
INSTRUCTOR
インストラクター紹介
-
Airi Hori
全米ヨガアライアンスRYT200 大手ホットヨガスタジオで年間400本以上のレッスン実績 3歳〜70代まで幅広い年代の方へのレッスンを担当
担当曜日
月 火 水 木 金 土 日
PRICE
料金表ストレッチ
血流の促進を促して、体のむくみやだるさの原因を解決へと導きます。 疲れにくく回復スピードの高い筋肉を発達させ、体に老廃物が残るのを防ぎます。
姿勢改善
「いつでも美しい姿勢を」を目標に体の歪みやコリを解消し、インナーマッスルを鍛えるポーズで、自分にあった美姿勢を磨きます。
ピラティス
ピラティス独自のメソッドを初心者の方にもわかりやすく、効果的に行って頂けるよう、動きや呼吸を、丁寧に練習していきます。
リラックス デトックス
流れるようなポーズをとり全身の筋肉を動かして、筋力アップ・脂肪燃焼効果を高めます。しっかり動いて、集中力を高めたい方にオススメです。
筋トレ 代謝アップ
アクティブに動き、しっかりキープすることで、筋力アップと脂肪燃焼効果を高め、ヨガでボディメイクしたい方にオススメです。
20分
3,200円（税込3,520円）
30分
4,500円（税込4,950円）
60分
7,200円（税込7,920円）
90分
9,900円（税込10,290円）
FLOW
パーソナルヨガ suiren ご利用の流れ-
01
入会登録を クリック
-
02
マイページを 開設します
-
03
会員プランを 選択します
-
04
お客様の情報を 入力します
-
05
初期費用を クレジット決済 してください
お電話
Instagram